标准枕头尺寸是多少 - 文章专栏 - 模袋云

一、标准枕头的尺寸是多少？

枕头的标准尺寸一般是长80厘米，宽40厘米。枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。枕套尺寸一般是和枕芯尺寸相关联的，根据适用范围，枕套一般分单人枕套和双人枕套。单人的枕头套长74厘米，宽47厘米。双人的枕头套长1200厘米，宽47厘米。儿童枕头套常见的尺寸是300乘460mm，300乘500mm，380乘580mm，250乘400mm等。

二、儿童枕头多高合适？

1、给孩子选枕头要根据孩子的年龄来选择，如果宝宝不足3个月的话是不需要枕头的。家长可以选择用毛巾或者是宝宝的口水巾来代替枕头。

2、宝宝3个月左右时，可以根据宝宝的脊柱发育特点来给宝宝选枕头，大多数的宝宝枕头高度3厘米到4厘米左右是最合适的。

3、等到宝宝长到两周岁的时候，宝宝的枕头高度也应该跟着相应的增高，一般控制在4-6厘米左右是最好的。

4、3-6岁的幼儿可以使用小号枕头，这种儿童枕头的高度大约为4-6厘米左右。等到孩子长到5-9岁的时候就可以适当的增加枕头的高度，这个年龄段的孩子枕头高度可以选择范围大约在6-7厘米。

三、枕头的选购技巧有哪些？

1、枕头的形状

一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。选枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。

2、枕头的高度

枕头的高度一般是因人而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。

3、枕头的硬度

枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候，枕头的硬度也是相当的重要。

4、枕头的宽度

宽度也是挑选枕头的重点。而一般情况，枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。不要睡太小的枕头，因此翻身的时候，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间，而宽度不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。

5、枕头的手感

枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质，其实在挑选枕头的时候，很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度，除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外，高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，因此能更好的包裹和付托人体。