3岁儿童枕头多高 - 文章专栏 - 模袋云

3岁儿童的枕头多高？

高度不能够太高，3岁儿童的枕头高度以5厘米到6厘米为宜。随着年龄不断增加，需要随时调整枕头高度。这个高度的标准就是孩子躺在枕头上面，头和身体能够保持平衡，不会有抬高或者是下沉的情况，枕头长度和孩子的肩膀相等，宽度和孩子头高差不多就可以了。

枕头的高度需要保证宝宝在侧卧时，宝宝的后脑与背部在同一水平面上，这样可以保证儿童的骨骼健康，同时各位家长要选择有弹性的枕头，那么枕头高度的计算应保持在宝宝的头部枕到枕头之后的高度。

如何挑选儿童枕头？

孩子的成长发育非常快，新陈代谢也是比较旺盛的，所以晚上睡觉的时候就会出很多汗，这样还会把枕头弄湿，导致汗液和头皮屑混合，加上孩子流口水就容易导致微生物粘在枕头上面。所以孩子使用的枕头材料一定要保证吸湿性和透气性良好，软硬要适度，不能够有特别刺激的味道，面料应该要选择纯棉质地或者是麻布料的，枕芯最好是荞麦皮或者茶叶做的。

不同年龄孩子的枕头高度是多少？

1、0-2月的宝宝：没必要用枕头

刚出生的宝宝，脊柱基本是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上。因此，不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”；另外宝宝这时候的头比较大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，比较自然。因此，0-2个月的宝宝没有必要使用枕头。

2、3-6个月的宝宝：3cm左右的枕头

3-6个月的宝宝会抬头啦，脊柱颈段出现凸向前面的颈曲，此时是塑造TA颈部的最佳时期。因此，这个阶段的宝宝可以使用3厘米左右的枕头，颈下高度1.5-2厘米左右。

3、6-12个月的宝宝：3cm左右的枕头

宝宝6个月后开始学坐、学爬，颈部需要很好的保护，可以使用颈下高度3cm左右的枕头。