七木枕头有什么功效 - 文章专栏 - 模袋云

一、七木枕头有什么功效

七木健康枕是由7种安神助眠木材填充制成，具有物理按摩、缓解疲劳、安神助眠，达到改善睡眠质量的作用。

二、标准枕头的尺寸是多少？

枕头的标准尺寸一般是长80厘米，宽40厘米。枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。枕套尺寸一般是和枕芯尺寸相关联的，根据适用范围，枕套一般分单人枕套和双人枕套。

单人的枕头套长74厘米，宽47厘米。双人的枕头套长1200厘米，宽47厘米。儿童枕头套常见的尺寸是300乘460mm，300乘500mm，380乘580mm，250乘400mm等。

三、枕头的选购技巧

1、枕头的形状

一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。选枕头首先就得选型，根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。

2、枕头的高度

据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。

3、枕头的硬度

枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候，枕头的硬度也是相当的重要。

4、枕头的宽度

一般情况，枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。不要睡太小的枕头，因此翻身的时候，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。

5、枕头的手感

一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度，除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外，高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，因此能更好的包裹和付托人体。